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竹炭花生照片
紅棗枸杞雪梨粥
容量:250公克±5%
產品說明:
關於秋天養生,李時珍在《本草綱目》中說,粥「又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也」。粥的水分含量高,能補充秋季身體需要的水分,而粥的營養易於消化,對健康大有裨益!
 

做法:大米洗凈,泡水30分鐘;紅棗洗凈,去核切小丁,根據需要去掉棗皮;開火煮粥,待粥快煮好的時候,放入所有材料,煮到材料成熟,粥煮至濃稠即可。 功效:具有清潤嗓子、安神、補脾健胃的功效,而且緩解咳嗽的效果也很明顯。